Séance individuelle
90 €
1 séance · 1 heure
Une heure pour faire le point et découvrir des exercices adaptés à votre besoin.
- 1 séance de 1 heure
- Un accompagnement individuel
- Des exercices à refaire chez vous
SOPHROLOGUE À BEAUCHAMP · VAL-D’OISEUn temps pour
Un temps pour
souffler.
Un espace pour vous.
Quand le quotidien prend toute la place, la sophrologie vous invite à ralentir, à relâcher les tensions et à revenir à vous.
1 heure pour vous90 € la séanceÀ votre rythme
revenir à soi, doucement. Respirer, relâcher, se recentrer Un accompagnement individuel Un cabinet à Beauchamp
CE QUI VOUS AMÈNE ICIÀ chaque moment de vie,
À chaque moment de vie,
un peu plus de sérénité.
Du stress à la préparation à la naissance,
un accompagnement adapté à votre besoin.
01
Stress & émotionsQuand tout va trop vite
Faire une pause, relâcher les tensions et retrouver des repères pour traverser les journées chargées.
Découvrir l’accompagnement02
Sommeil & quotidienQuand le repos se fait attendre
Préparer un retour au calme, apprivoiser les pensées du soir et prendre davantage soin de soi.
Découvrir l’accompagnement03
Douleur & maladieQuand le corps demande de l’attention
Trouver un espace de détente et des ressources pour mieux vivre un quotidien marqué par la douleur.
Découvrir l’accompagnement04
Grossesse & naissanceQuand une nouvelle vie se prépare
Explorer la respiration, accueillir ses émotions et se préparer à la naissance avec davantage de sérénité.
Découvrir l’accompagnementLa sophrologie accompagne votre bien-être. Elle ne remplace pas un diagnostic, un traitement ou un suivi médical.
LÉO MOULIN · VOTRE SOPHROLOGUEVous écouter.
Vous écouter.
Vous accompagner.
Sans vous presser.
Je suis Léo Moulin, sophrologue à Beauchamp. Avec la source, je vous propose un espace pour vous recentrer, mettre des mots sur vos besoins et découvrir vos propres ressources.
Ici, pas de performance à atteindre. Nous avançons ensemble avec des exercices de respiration, de détente corporelle et des évocations guidées, adaptés à votre confort.
Léo MoulinLA SOURCE · BEAUCHAMP
UNE SÉANCE, TOUT SIMPLEMENT
Une heure pour revenir à l’essentiel.
Vous n’avez rien à préparer. Rien à réussir. Juste à être là.
01
On prend le temps d’échanger
Vous partagez votre besoin. Nous définissons ensemble l’intention de la séance.
02
Vous découvrez la pratique
Léo vous guide à travers des exercices doux, dans une posture confortable.
03
Vous repartez avec des repères
Un dernier échange sur vos ressentis et des exercices à réutiliser dans votre quotidien.
LES SÉANCES & TARIFS
Votre rythme. Votre chemin.
Commencez par une séance. La suite se décide ensemble,
en fonction de vos besoins et de vos envies.
Parcours 5 séances
450 €
5 séances · 1 heure chacune
Un cadre régulier pour explorer votre objectif et installer de nouveaux repères.
- 5 séances de 1 heure
- Un objectif défini ensemble
- Une progression à votre rythme
Parcours 10 séances
870 €
10 séances · 1 heure chacune
Un parcours pour vous aider à transformer votre vie au quotidien : installer de nouvelles habitudes et développer vos ressources, à votre rythme.
- 10 séances de 1 heure
- Des repères à ancrer durablement
- Des outils pour avancer en autonomie
Pas d’engagement à prendre un pack lors de la première séance.
EXEMPLES D’AVIS CLIENTS
Des mots sur l’accompagnement.
Témoignages fictifs présentés pour illustrer cette maquette.
Ils ne proviennent pas de clients réels et sont à remplacer avant publication.
EXEMPLE FICTIF
« J’ai apprécié de pouvoir faire une pause sans avoir quoi que ce soit à réussir. L’écoute et les exercices simples m’ont donné envie de garder ce temps pour moi dans mon quotidien. »
EXEMPLE FICTIF
« Ce qui m’a plu, c’est un accompagnement sans pression. Nous avons pris le temps de préciser mon besoin, et j’ai découvert des exercices faciles à reprendre chez moi. »
EXEMPLE FICTIF
« Je cherchais surtout un moment pour souffler et mettre des mots sur ce que je vivais. J’ai aimé la douceur des séances et la place laissée à mes ressentis. »
EN TOUTE SIMPLICITÉQuelques questions
Quelques questions
avant de commencer ?
C’est normal. Voici de quoi
faire le premier pas plus sereinement.
Je n’ai jamais fait de sophrologie. Est-ce pour moi ?
Vous n’avez pas besoin d’expérience. Une séance commence par un échange pour comprendre votre besoin. Les exercices sont guidés, simples et adaptés à votre confort. Vous n’avez rien à réussir.
Comment se déroule la première séance ?
Pendant une heure, nous prenons un temps d’échange, puis un temps de pratique adapté à votre besoin. Un dernier échange vous permet de partager vos ressentis. Vous pouvez ensuite décider librement de poursuivre ou non.
Dois-je choisir un pack dès le début ?
Non. Vous pouvez commencer par une séance individuelle à 90 €. Les parcours de 5 séances à 450 € et de 10 séances à 870 € sont des possibilités d’accompagnement, pas une obligation.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Cela dépend de votre objectif, de votre situation et de votre rythme. Il n’y a pas de nombre de séances ni de résultat garanti. Nous pouvons en discuter après une première rencontre.
La sophrologie remplace-t-elle un suivi médical ?
Non. La sophrologie est un accompagnement de bien-être complémentaire. Elle ne remplace ni diagnostic, ni traitement, ni suivi médical ou psychologique. Pour la grossesse, elle ne remplace pas le suivi obstétrical ni la préparation avec une sage-femme.
Où se trouve le cabinet ?
La Source est située à Beauchamp (95250), dans le Val-d’Oise. Les informations précises d’accès sont communiquées lors de la confirmation de votre rendez-vous.
TOUT PRÈS DE VOUSVotre sophrologue
Votre sophrologue
à Beauchamp.
La Source, le cabinet de sophrologie de Léo Moulin,
vous accueille à Beauchamp, dans le Val-d’Oise.
Vous vivez à Beauchamp ou dans les environs de Taverny, Bessancourt ou Montigny-lès-Cormeilles ? Prenons un temps pour échanger sur votre besoin.
la source
Beauchamp · 95250
Val-d’Oise, Île-de-France
Les informations précises d’accès et le créneau sont communiqués lors de la confirmation du rendez-vous.
Le premier pas commence
par un peu de place pour vous.
Une heure pour souffler, être écouté et revenir à l’essentiel.
Séance individuelle · 1 heure · 90 €