Accueillir ce que vous vivez
Chaque grossesse est différente. Un temps d’échange vous permet d’exprimer vos attentes et de préciser votre objectif : traverser vos appréhensions, vous reconnecter à vos sensations ou trouver des moments de calme.
GROSSESSE & NAISSANCE · BEAUCHAMP
Sophrologie et grossesse à Beauchamp
Aborder la naissance à votre rythme.
La grossesse peut mêler joie, questions et appréhensions. À Beauchamp, Léo Moulin propose des séances de sophrologie pour vous accorder du temps et explorer vos ressources à l’approche de l’accouchement.
1 heure · 90 € · Sans obligation de pack
Un accompagnement
qui part de vous.
- Un temps d’écoute individuel
- Une pratique à votre rythme
- Des exercices pour le quotidien
Beauchamp, Val-d’Oise
Respirer, relâcher, se projeter
Des exercices doux et des évocations guidées vous invitent à explorer la respiration et la détente, dans le respect de votre confort. Il ne s’agit pas de promettre un accouchement sans douleur ni de prévoir son déroulement.
Aux côtés de votre suivi de grossesse
Cet accompagnement ne remplace pas la préparation à la naissance menée par une sage-femme, ni le suivi obstétrical. Les recommandations de votre équipe médicale priment. En cas de grossesse à risque ou de doute, demandez son avis avant la pratique.
LES SÉANCES & TARIFS
Votre rythme. Votre chemin.
Commencez par une séance. La suite se décide ensemble,
en fonction de vos besoins et de vos envies.
Séance individuelle
90 €
1 séance · 1 heure
Une heure pour faire le point et découvrir des exercices adaptés à votre besoin.
- 1 séance de 1 heure
- Un accompagnement individuel
- Des exercices à refaire chez vous
Parcours 5 séances
450 €
5 séances · 1 heure chacune
Un cadre régulier pour explorer votre objectif et installer de nouveaux repères.
- 5 séances de 1 heure
- Un objectif défini ensemble
- Une progression à votre rythme
Parcours 10 séances
870 €
10 séances · 1 heure chacune
Un parcours pour vous aider à transformer votre vie au quotidien : installer de nouvelles habitudes et développer vos ressources, à votre rythme.
- 10 séances de 1 heure
- Des repères à ancrer durablement
- Des outils pour avancer en autonomie
Pas d’engagement à prendre un pack lors de la première séance.
Le premier pas commence
par un peu de place pour vous.
Une heure pour souffler, être écouté et revenir à l’essentiel.
Séance individuelle · 1 heure · 90 €